Parce que chaque acte, chaque pas que nous faisons, peut nous mener vers plus de sens, plus de plaisir, plus d'harmonie, bref plus de connexion avec nous-même. Méli-mélo de perceptions, de découvertes, d'envies et de recherches, le sens jaillira au fur et à mesure de l'exploration.
Petit article pour vous partager une vidéo de Christophe André, médecin psychiatre à l'hôpital Sainte Anne, qui nous apporte sa vision très saine et claire de l'estime de soi !
Aujourd'hui, je vous propose un texte. L'auteur est inconnu mais selon différentes sources il s'agirait d'un homme s'adressant à une femme. Ce texte apparaît comme une réflexion sur l'alliance entre le masculin et le féminin. Sensuel et spirituel, il...
Dans cet article, je vous propose quelques petites pistes amusantes pour vous fixer des objectifs cette année : - prendre un petit carnet qui servira à noter toutes vos idées brillantes de année (concernant vos pensées, vos envies, vos idées du moment)...
Idée n°2 : Le tableau de synthèse pour mettre en avant : - ce qu'on veut garder dans notre vie - ce qu'on ne veut plus dans notre vie Créer un tableau à deux colonnes peut être intéressant pour identifier tout de suite "ce que je veux garder", ce qui...
Cette fin d'année est l'occasion de se centrer et de prendre conscience de ce qui a fonctionné ou pas pour nous durant l'année, mais aussi de préparer les améliorations que l'on veut mettre en place l'année à venir pour faire bouger notre vie dans le...
Idée n°3 : La roue de vie pour visualiser les améliorations à effectuer dans sa vie en un coup d'oeil et réfléchir à comment les réaliser. --> les étapes : - Faire un inventaire : Le but du jeu est de faire l'inventaire de tous ses domaines de vie : personnel,...
Deux systèmes de pensées s'affrontent dans cette citation : - Concentrer son énergie pour créer du nouveau : c'est focaliser son attention sur ce que l'on souhaite : visualiser, chercher, planifier, rendre concret. "Que feriez-vous si tout était possible?"...
C'est quoi donner de l'amour? Ce peut être poser sur l'autre un regard sans jugement, en l'acceptant pleinement. Ce peut être marquer une certaine bienveillance, mettre en valeur des qualités des autres. Donner de l'amour ce peut être exprimer une part...
Ça nous est tous déjà arrivé de ressentir cette gêne, cette petite frustration en observant la vie de quelqu'un qu'on envie ou en apprenant un événement particulier par rapport à cette personne. Ça peut être de la jalousie ou du moins un sentiment qui...
Parce que chaque acte, chaque pas que nous faisons, peut nous mener vers plus de sens, plus de plaisir, plus d'harmonie, bref plus de connexion avec nous-même. Méli-mélo de perceptions, de découvertes, d'envies et de recherches, le sens jaillira au fur et à mesure de l'exploration.
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